一天喝多少咖啡比较好呢

喝咖啡有什么益处
　　咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡。息风止痉等作用。8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克约3杯煮泡咖啡的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影。

喝咖啡好还是喝茶好
　　你好，喝咖啡，提神，喝茶，茶有很多品种，能养生保健，应该说茶和咖啡没有绝对好差，看情况需要吧，其实我觉得喝白开水最棒，解渴，营养，排毒，祝你健康愉快！

一天没睡觉我很精神因为喝了咖啡可以去打篮球吗
　　最好不要去，凭个人经验，喝过咖啡以后心跳会加剧。如果此时进行剧烈运动，你会很难受的。而且尤其是你睡眠不充足的情况下，咖啡只起兴奋作用，不能补充体力。如果你不想出现什么猝死状态。不过你也挺牛的，一天不睡觉还能打篮球。搁我走路都发飘。

喝咖啡的最好时间在家如何泡咖啡
　　没有什么最好时间随意。做咖啡需要设备和技术，需要学习，建议你到贴吧咖啡吧学下咖啡知识，精品区的帖子都是基础教学，把精品区的贴都看一遍就会了

开好眼角能喝咖啡吗
　　刚做完的话，应该暂时避免刺激性食物。咖啡相比较还好。但是预防总是好的，所以这段时间你还是少喝或不喝为好