高中生上课和晚上提神喝咖啡好还是茶喝什么茶提神最好

我是高中生早上6点起床晚上十点半睡觉中午睡一小时上课还是觉得
　　你比我们那时候幸福多了，我中午就睡15分钟困是正常的，本来压力就大，消耗大这样子，每天下午放学去运动半小时，要坚持，这样可以提高你的供氧另外，可以喝咖啡或者茶，但是要控制好量，要不然你会睡不着的

在校高中生平时喝白开水无味应该放点什么泡比较好
　　可以泡一些茶，提神，因为高中的时候经常熬夜，没办法。还有就是咖啡。其实一些提神，去火的都可以，就看个人口味了。

高中生晚上睡不着觉怎么办
　　晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，尽量少吃糖果、谷类的食物，晚饭吃太饱也会影响睡眠。5、睡前泡脚法：睡前泡脚可以有效缓解疲劳从而。最好能保持恒温，稍冷时适当加入热水。6、民间小偏方：在尝试上述方法的同时，也可以试试数数的方法。首先还是要放空大脑，数小绵羊的方法。

高中生晚上瞌睡怎么办
　　直接睡就可以但你要是要看书的话建议喝=点=茶或咖啡来提提神

我高中生每天大概喝1500毫升的茶叶水我这样喝茶合理吗
　　不太合理，喝茶太多并不好，也许你会养成依赖性，多想一些自我控制的方法，比如太困就起来走走，掐自己一下，或下课出去跑一圈，实在不行下课睡一小会，别老喝太多茶了，偶尔也可以试试咖啡

高中生放学回家后经常想吃东西特别是下午买些什么健康的食物当
　　买些干果现做的饼干面包还有奶，下午喝杯咖啡或茶，再搭配面包不仅驱逐了饥饿感，还使人心情变得愉悦，

我女儿是高中生每天睡眠八个小时以上上课还是打瞌睡怎么办
　　不过我觉得麦斯威尔咖啡更好喝，特别是香草和巧克力味的，不苦.不过最好还是喝茶，因为像绿茶可以清除肠胃里的多余油脂，而咖啡喝多了会对肠胃产生刺激作用.不过最厉害的还是把茶和咖啡混着一起喝，因为经科学研究表明，这样做能达到双倍的提神效果哦！2把清凉油涂在太阳穴上轻轻按。

我还是高中生上课的时候睡觉总是弯起背扑在桌子上会不会不好
　　没上高中，或者还没到高二.所以你也不用象我说的那样熬的太晚.困的时候喝一点点咖啡，如果你不常喝的话，喝一包咖啡可坚持很久的.但不要。这就是得到方法与解决问题的最佳方法。可能这篇周记写得不太好。。。但是还是希望能对你有所启发吧，呵呵上课打瞌睡，有很多原因：只有找。

高中生上午总爱睡觉
　　晚上要保证睡眠质量，上课困的话，可冲茶叶或咖啡喝。实在困得不行，举手征得老师同意，在一边站着听课，站着记笔记。