100个家庭小炒菜谱

家常小炒适合咳嗽的孩子吃的菜谱大全做法
　　小孩咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。咳嗽分风热咳嗽、风寒咳嗽、内伤咳嗽。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的。

一周菜谱家常菜
　　周一：1、西红柿抄鸡蛋2土豆烧鸭3清炒时令蔬菜4凉拌腐竹5青椒炒肉丝6花菜炒肉片7紫菜蛋汤。周二：1蒸鸡蛋2红烧仔鸡3蚂蚁上树4干煸四季豆5角瓜炒肉丝6香菇青菜7菊叶蛋汤。周三：1木须肉2豆腐果烧肉3大白菜咸鹅煲4韭菜炒百叶5西芹香菇小炒6涨蛋。

5月20日的生活家菜谱小炒豆腐怎么做的
　　1.豆腐切块；青菜洗净.2.将平底锅内放油烧热，放入豆腐煎至两面金黄.3.锅中再倒入适量油，可放入几粒花椒葱花炒出香味后入青菜，大火翻炒几下4.倒入煎过的豆腐，入盐、香油、生抽水淀粉拌匀，即出锅另外豆腐也可以不煎锅中倒入适量油，可放入几粒花椒葱花炒出香味后放酱油。

有什么好吃的菜谱
　　我是厨师就由我来给你介绍几个简单的家常小炒吧简单的扬州炒饭准备1蛋2香菇调料店有香菇干方便3方腿就是火腿肠也可以切：把香菇切成丁方腿也是蛋打在碗里缴匀炒：先炒蛋变金黄随后放入香菇方腿片刻后放饭加调料盐味精鸡精饭入味就好起锅啦还有一个油面筋炒青。

泉州小炒做法
　　小炒做法主料里脊200克韭菜花100克茶树菇100克辅料甜红椒各30克厨具炒锅分类冬季食谱秋季食谱热菜咸鲜炒十分钟简单难度将里脊肉切丝上浆腌制，其他配料切条。油锅烧至5成油温先下茶树菇炸到皮皱，放入肉丝划开，下入其他配料至肉丝断生捞出。炒锅留少许。

推荐个家庭小炒吧方便的步骤不要太多的
　　下面的菜谱我找得很辛苦呢，1.醋溜白菜主料：嫩白菜心500克。配料：葱姜蒜米10克.调料：醋30克，酱油20克，精盐1克，料酒10克，味精1克，水淀粉20克，花生油35克，花椒油10克。工艺制作：1.将白菜切去菜头，从中劈开，切成长5厘米、宽1厘米的条状。2.炒勺内放入花生油，用旺火烧至七成热。

食谱推荐
　　小炒土豆片食材：五花肉、土豆、食盐、鸡精少许、生抽适量、蒸鱼豉油、植物油做法：1、切成片状2、五花肉和瘦肉切成薄片。3、适量花生油。香椿拌豆干食材：香椿100克豆干50克、花生米50克、盐适量、糖适量、香油适量做法：1、煮锅中放水，焯烫香椿。2、另起锅，焯烫豆腐。