夏天吃什么甜品好

夏天吃甜食容易上火
　　夏天又到了在闷热和潮湿的夹攻下，甜点成为了大家的美食，但是夏天吃太多甜食，非但不能解暑，反而会加剧上火的症状希望这篇文章对大家有帮助

吃牛排吃什么甜点
　　派类Pan、蛋糕类Cake、布丁Pudding等均可。夏季亦可食用冰淇淋Icecream作为餐后甜点。还要看各位的口味以及该西餐店能供应的品种。不过可不是与牛排同时食用噢，那要闹笑话的。建议您正餐享用完了以后再做决定。——供您参考

夏天吃什么最减肥男士哦
　　2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.进食前应先喝一杯暖水。4.进餐时应细嚼慢咽。5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。6.每天额外步行半小时及做Situp十次。7.每餐只吃八成饱。8.选吃白肉。9.多吃蔬果。10.避免甜食，只用代糖。11.三餐定时。

夏季吃什么零食不会长胖啊
　　这些食物吃起来又香又脆，但并非油炸而成，而是经过高温烘，将水果的水分抽干，不仅营养损失小，含脂肪、热量也较低，多吃不会导致发胖。⑤少吃淀粉质食物的原则。如饼干、蛋糕、甜点，这些食物热量高，营养价值却不高，可以用含热量低的食物代替。⑥脂肪最少化的原则。除了苹果。

吃什么可以养好喉咙
　　或用玉竹、沙参煮糖水喝，可以滋阴解暑，润养喉咙。最适合夏天食用了，也可以放进冰箱里，暑热时喝一点，解暑很好！5、银耳莲子冰糖水，是甜品店销售很好的，可以滋阴解暑，止渴生津，还可以清心火，最适合炎热的夏天时食用了！6、如果没时间煮或者泡的话，可以吃一个雪梨，消暑生津，润肺润。