有人喝过ICE减肥咖啡吗

请写个英语食谱简单点急啊
　　roastuntilgoldenandtender.UseasafillingforthetartsortossedOitabalsamicvinegarinthesalad.国外的减肥食谱，虽然是英文的，但耐心看。stringbeansandbeetrootcanbe***.Ice-creamistobevanillaflavouronly.说明：茶和coffee不要加糖及其他添加剂，boiled/poached，半生半熟的。

三餐只吃生番茄一周能减掉10斤吗
　　三日减肥食谱我用这个方法，效果还不错，所以推荐一下第一天早餐：西柚一个，花生酱一茶匙，面包一片，黑咖啡一杯午餐：吞拿金枪鱼罐头[用矿泉水。甚至可以找到零脂肪雪糕zerogramfaticecream。我本以为营养师推荐的低脂零食一定是淡而无味、乏善足陈，尝过后才发现这是我一直以来。

减肥最好不干什么事情拜托各位大神
　　1.少吃巧克力，icecream，肥肉，高淀粉食品，饼干等零食，油炸烧烤类食品，甜食。不喝碳酸饮料，咖啡，可可，奶昔，等高热量饮品。2.睡觉前别大量吃食物。3.多运动。

人因为什么会在短时间内逐渐变瘦
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急急急谁有英语的食谱
　　减肥食谱，虽英文，耐心看看吧，会有效喔。BritianHeartFoundationDietYoumustdrink58flozs8glassesormorewatereachday，Thisdietbustbefollowedexactlytolose10Ibsin3daysBreakfastbreakfastbreakfastBlacktea/coffeekosongBlacktea/coffeekosongBlacktea/coffeeko。

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教大家3天瘦5斤的方法
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如何快速在一周内减掉自己的体重
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各种食物的热量脂肪表
　　咖啡不加糖、奶精0-1卡番茄100g19卡蕃茄1个135g约25卡海带100g23卡蘑菇100g28卡冬瓜100g7卡芹菜100g10卡芦笋。很多瘦身汤中都有洋葱青豆1杯170g150卡青椒1个74g15卡雪菜100g60卡竹笋100g40卡菜心100g40卡白菜100g40卡豆苗1。