睡前喝咖啡好吗

咖啡一天中什么时候喝最好
　　早上喝咖啡有提神醒脑的作用但是不要空腹喝咖啡，可以之前吃点面包或点心，咖啡里有咖啡因可以使人兴奋有提神的作用.所以人睡前6小时内最好别喝咖啡，会影响睡眠.餐前喝会影响食欲，餐后喝咖啡可以促进肠胃的蠕动帮助消化，也可以分解吃下去的高热量、高脂的食物咖啡可使人血压。

便秘可以喝咖啡吗有什么后果啊
　　喝咖啡，促进代谢机能，对便秘有很大功效。可能导致便秘：咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因会抑制肠蠕动，也会吸收肠内的水分，喝咖啡不仅不能补充水分反而会减少体内水分，因此喝咖啡会便秘。咖啡中的咖啡因也会影响睡眠，对大脑有刺激作用，促使其兴奋，尤其是在睡前更不宜喝咖啡。。

喝咖啡真的可以减肥吗
　　病情分析：你好朋友，根据你的提问，应该是运动减肥，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

天天喝咖啡时间久了会不会有什么副作用呢
　　要想知道咖啡是好是坏就要先知道咖啡里含有什么。咖啡里主要含有咖啡因，它是一种较为柔和的兴奋剂可以刺激人的神经使人兴奋有提神的作用.所以睡前6小时内最好别喝咖啡，会影响睡眠.咖啡因有麻醉作用，可以镇痛，但因为有麻醉作用所以会使人接。

晚上睡觉前喝啤酒好吗
　　你好，很高兴为你解答问题。不好，睡前不建议饮酒茶咖啡，容易影响睡眠。

为什么现在人通宵爱喝咖啡呢难道单单是提神的
　　早上喝咖啡有提神醒脑的作用但是不要空腹喝咖啡，可以之前吃点面包或点心，咖啡里有咖啡因可以使人兴奋有提神的作用.所以人睡前6小时内最好别喝咖啡，会影响睡眠.餐前喝会影响食欲，餐后喝咖啡可以促进肠胃的蠕动帮助消化，也可以分解吃下去的高热量、高脂的食物咖啡可使人血压。

喝咖啡需要注意什么吗
　　如果酒后再喝咖啡，会加重酒精对人体的损害，其危害作用超过单纯喝酒的许多倍。喝咖啡应少放糖如果喝咖啡放糖过多，就会使人体摄入过多的热量，长期饮用这样的咖啡，就会发胖。睡前不要喝咖啡咖啡中的咖啡因可使人兴奋，睡前喝咖啡会使你久久不能入睡。很多食品中都含有咖啡。

牛奶能和咖啡一起喝吗
　　牛奶奇效喝法1、每晚睡前服热牛奶一杯，治神经衰弱，失眠。2、牛奶、羊奶各125毫升，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。适用于胃痛，胃溃疡。3、牛奶250毫升，蜂蜜100克，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。治习惯性便秘，大便燥结。4、鲜牛奶200毫升，生姜汁5毫升，白糖适量，蒸服，治噎嗝反。

睡前喝水好不好
　　喝一些水，可以加强身体的消化功能。15：00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。22：00睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以。

晚上喝了一杯咖啡第二天上午要
　　指导意见：这主要取决于您喝咖啡的时间以及数量，一般要求体检患者睡前8小时之内是不能进食水的，如果您在夜间12点后喝了大量咖啡，是影响体检结果的。如果您是在晚间10点之前少量的饮用了咖啡，是不影响第二天的检查结果的，所以，您需要根据您自己的情况确定。同时最好在体检时。