喝一杯泡了一晚上的荷叶茶过一会喝一袋低脂肪的牛奶加黑咖啡

据说黑咖啡或者加点牛奶饭后喝是消脂的是这样的吗那其他时候喝会
　　我只知道早上起床空腹喝一杯黑咖啡有助于消浮肿，总感觉和咖啡对胃不好……

为什么我喝黑咖啡不会胃痛反而喝拿铁和卡布奇诺会胃不舒服
　　牛奶中的乳糖可能会导致乳糖不耐症人群出现腹胀、胃部不适等问题。如果你发现自己对牛奶过敏或不耐受，那么在选择咖啡时应该避免加入牛奶的产品，如拿铁和卡布奇诺，而选择不含牛奶的黑咖啡或其他种类的咖啡。

黑咖啡难喝怎么办
　　有加脱脂牛奶或纯牛奶、加红糖、选择合适的豆子、采用适当的研磨方式、注意水的质量、调整冲泡方式等解决方案。加脱脂牛奶或纯牛奶黑咖啡太苦可以加脱脂牛奶、可以加红糖。加牛奶可以缓解黑咖啡的苦味，吃了会有饱腹感，但是喝完之后要适当做一些运动。加红糖黑咖啡难喝。

黑咖啡纯牛奶长胖吗
　　不长胖黑咖啡加纯牛奶一般不会长胖。黑咖啡加纯牛奶的热量不会很高，但不要一次性喝得太多。身体长胖大多是由于摄入的热量过多，而身体消耗的热量过少导致的多余的热量会堆积在身体里导致身体肥胖。纯正的黑咖啡的热量几乎没有，而纯牛奶的热量相对来说也比较低，黑咖啡加上。

每天喝不加糖和牛奶的黑咖啡可以起到快速减肥的作用吗
　　可以。去年暑假试过。不过不要长期这样啦，毕竟咖啡因摄入多了影响身体，想快速减肥可以短期尝试。

为什么喝了黑咖啡不解困但是喝普通的袋装咖啡反而解困
　　咖啡的种类和制作方法：不同的咖啡种类和制作方法会影响咖啡因的含量。例如，浓缩咖啡、美式咖啡和拿铁等含有较高浓度的咖啡因，而摩卡或卡布奇诺等可能因为添加了牛奶而咖啡因含量较低。此外，黑咖啡通常指的是不加糖和奶的纯咖啡，它的提神效果可能不如添加了糖和奶的普通袋。

我最近在喝黑咖啡减肥。但是太难喝了每次喝都想吐太煎熬了有什么
　　其实黑咖啡减肥是有技巧的，不是说需要经常喝，应该是饭后喝然后配合运动的，我记得是这样，你最好搜索一下，如果你决定难喝，我想加牛奶的效果也是一般般，你还是从少量开始，慢慢接受好一点。

早上一杯黑咖啡和一盒脱脂牛奶中午吃一个水果晚上6点左右吃一碗面
　　减肥的话。建议你水果青菜吃到饱微胖坚持一个月最少减35斤个人试过我185身高重196吃了27天减了41斤

听说喝酸奶和黑咖啡能减肥
　　每天坚持吃适量的黑巧克力有助于减肥还有多吃深颜色的菜像空心菜。。而且牛奶是不能天天喝的如果天天喝到时候消化牛奶的器官会退化对身体不好应适量喝

黑咖啡加椰汁可以喝吗
　　可以的，不过要把奶粉先冲好，把咖啡导入牛奶中调和，不要把奶粉直接加入咖啡或者两者加水一起调和，后者都会产生絮状的凝结不知道表达清楚没有，小时候就这么玩过基本的概念就是咖啡牛奶，而不是牛奶咖啡，用牛奶做载体以上牛奶指奶粉冲调的牛奶不是纯牛奶或其他液态奶