喝咖啡不但不提神而且还发困是怎么回事求答谢谢

吃了感冒药总犯困能喝咖啡提神吗
　　吃了感冒药犯困是正常的，而且睡觉有利于恢复健康。偶尔喝点咖啡倒也没什么，但是因含有咖啡因，强化刺激大脑，不利于身体的恢复，建议不喝。有句俗语：感冒感冒，喝水睡觉。祝你早日恢复健康

我是初三党晚上犯困喝咖啡好还是喝茶好
　　一、犯困喝茶和咖啡都有提神的功效。二、喝白茶可以缓解疲劳，有利于提高思维活动，增强记忆，提高工作效率。三、咖啡对人体虽然有好处但必须适量，每天以不超过4杯约8001000cc为宜，咖啡有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。然而对于容易紧张、焦虑的人来说喝多了有害。

经常浑浑噩噩精神差喝咖啡不如喝茶泡哪些茶叶可以有效的提神醒脑
　　从而达到提神醒脑的效果。薄荷茶：薄荷含有薄荷醇、薄荷酮、葡萄糖苷和多种氨基酸。香味扑鼻，具有散风清热、提神醒脑的功效，能有效缓解疲劳和心烦。枸杞茶：枸杞中含有丰富的氨基酸和枸杞多糖等成分，饮用后能缓解疲劳，帮助提神、改善犯困。菊花茶：菊花茶中含有多种营养。

喝什么茶提神不犯困
　　提神醒脑的作用。同时鲜柠檬内含有丰富维生素C在提神的同时还可以补充身体所需的能量以及营养，同时对于防止皮肤色素沉着也有一定的帮助。铁观音茶：此茶中含有的咖啡碱能够起到提神作用，因为咖啡碱可以使中枢神经兴奋，并且能够增进思维功能，针对办公室一族午间犯困的情。

怎样能提神不犯困
　　如何提神解困？饮用花草茶：为了提神，不少人选择了咖啡，个别人甚至每天都要喝上好几杯。可专家提醒说，夏季切勿贪喝咖啡，如果仅仅为了提神不如选择饮用薄荷茶等更为健康的饮品。嗅闻精油神清气爽精油的好处是抒压，并刺激大。

犯困喝什么提神
　　犯困时，可以尝试以下几种饮品来提神：咖啡：咖啡因能够暂时驱走睡意，让你保持警觉。但需注意，过量摄入可能导致心跳加速、失眠等问题。茶。既能提神又不失优雅。功能性饮料：如红牛、Monster等，这类饮料通常含有较高的糖分和咖啡因，能快速提供能量。冷水：喝一杯冷水也能起到提。

喝红茶后发困不舒服是怎么回事
　　喝红茶后发困不舒服可能由以下几个原因造成：咖啡碱含量高：红茶中咖啡碱的提神醒脑含量相对较高。咖啡碱是一种中枢神经刺激剂，可增进警觉性、减轻疲劳。但是对若干对咖啡碱敏感的人而言，过量饮用含咖啡碱的饮料会致使咖啡碱过量使中枢神经系统受到抑制，从而出现犯困乏力。

喝咖啡、茶提神的饮品为什么越喝越会犯困呢
　　那这就是因人而异了，我一般不回这些，我一喝就睡不着觉，不过这些还是有些依赖性的，你要是经常喝，就不会有这提神的效果的。

喝咖啡已无效。那喝、吃什么才能提神最好是健康的方法。
　　同样也能提神。我们身体三分之二都是水分，几乎所有的生理功能，都需要、也必须依赖水来完成。也正是这个原因，一旦缺水，身体首先就会出现疲劳。早晨起床就喝一大杯水，不但能保持身体水分充沛，还能促进身体的新陈代谢。多吃蔬果多吃果蔬能补充维生素，维生素充足了，能更好地维。